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土木工程学院举办教职工心韵下午茶活动

发布日期:2024-11-11点击:[]

117日下午,由教师工作部、校工会、心理健康教育中心、土木工程学院党委联合主办,土木工程学院工会承办的教职工心韵下午茶活动在学院C5-406会议室举行,厦门市仙岳医院张晓阳主任医师应邀作题为老师如何做自我心理减压的专题心理辅导课。活动由土木工程学院党委书记陈雪琴主持,学院教师30余名参加。

张晓阳以独特的视角普及心理学知识,结合真实案例,深入浅出地讲解了日常工作生活中影响心理健康的因素、产生压力的原因。

在互动环节,与会老师还围绕如何调节消极情绪、舒缓心理压力等与张晓阳主任进行了交流。参与的老师纷纷表示,“教职工心韵下午茶活动”氛围轻松,将把学习到的情绪管理技巧运用在工作和生活的压力排解中,实现“减压赋能”,塑造更加积极阳光的健康心态。

在土木工程学院党委的领导下,学院工会将继续发挥“娘家人”作用,积极开展一系列有益教职工身心健康的活动,充分发挥赋能增效作用,更好地关爱、服务教职工,让广大教职工以更加饱满积极的状态投身到教育事业高质量发展中。

厦门市仙岳医院张晓阳主任医师作专题心理辅导课

教职工心韵下午茶活动现场

部分与会人员合影

(一审:陈伟,二审:高菲,三审:陈竹林)